고객센터배드민턴
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네트를 두고 코트 안에서 라켓으로 셔틀 콕 을 치며 득점을 겨루는 실내스포츠 입니다. 계절과 날씨에 구애받지 않으며 수업강의를 함으로써 남녀노소 누구나 즐길 수 있고 스트레스해소와 삶의 질 향상 심폐지구력에 많은 도움이 되는 스포츠입니다.
- 효과
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- 코트 내의 움직임으로 인한 다이어트효과 및 심폐지구력 강화 효과
- 순간적인 움직임 으로써 순발력과 근지구력 강화
- 셔틀콕을 타격할 때 생기는 통쾌함으로 인한 스트레스 효과 해소
강사소개
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배드민턴
김연우
자격증- 전문스포츠지도사 자격증 2급
경력- 초,중,고 엘리트선수 출신
- 화순 전국학교대항배드민턴선수권대회 단체1위
- 전국가을철중고배드민턴서순권대회 단체3위
- 화순 전국학교대항배드민턴선수권대회 단체3위
- 전국봄철종별배드민턴리그전 단체1위
시간 및 강습비
| 종목 | 프로그램 | 대상 | 강습일 | 강습시간 | 정원 | 수강료 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 배드민턴 | 저녁A | 일반 | 화,목 | 18:30-19:20 | 강습10 | 강습회원 60,000원 | 모집중 |
| 배드민턴 | 저녁B | 일반 | 화,목 | 19:30-20:20 | 강습10 | 강습회원 60,000원 | 모집중 |
| 배드민턴 | 주말A | 일반 | 토 | 10:00-10:50 | 강습15 | 강습회원 30,000원 | 마감 |
| 배드민턴 | 주말B | 일반 | 토 | 11:00-11:50 | 강습15 | 강습회원 30,000원 | 마감 |
교육과정
- 초급반
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- 배드민턴 기초 이론
- 기본자세(스넵, 스윙, 기본스텝 등)
- 기본 스트로크(하이클리어, 드라이브, 드롭, 푸쉬, 헤어핀, 스매쉬)
- 중급반
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- 자세 및 동작의 연결법(전위동작 연결, 2스텝의 활용 등)
- 스트로크의 연결 방법
- 응용 스트로크(백클리어, 백 드롭 등)
- 고급반
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- 고급 스텝의 연결방법(올코트 스텝연결 원스텝 점프 등)
- 고급 스트로크(손목으로 트는 헤어핀, 트리샷 등)
- 로테이션을 통한 게임 연습
- 응용 전술 방법(단식 및 복식전술, 스트로크 전술 등)
우) 51217 경남 창원시 마산회원구 내서읍 함마대로 2640 마산대학교 미래관 1층 108호 전화 : 055-230-0165 팩스 : 055-232-3458
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